2009年08月04日

手のヨガ

今週も手に関するヨガですキラキラ　手にはたくさんのツボがあり、指先には脳や他の部分に関係する大事な部分でもありますキョロキョロ

こんな感じで手を組みます(力を入れてやると、なお良いです)ニコニコ

そしてパッと手を開きますパー
手の血流が良くなり、内臓系も整えられますよピース♪赤




Posted by ヨガ兄ぃ at 08:08│Comments(0)│TrackBack(0) │アサナ
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