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2007年11月17日

秋めいて

季節は変わってきてるな～と思うこの頃　日差しは、まだ強い沖縄
でも水は冷たくなってきてるガ－ン

　ヨガを始めてから
ずっと続けてる事は、冷水をかぶる事　特に内地の真冬の水が痛い痛い

でも肌の刺激　あとお風呂のお湯から出るときよりも　冷水を
かぶった方が体温は保温状態が続きぽかぽかします。ニコニコ

湯冷めしにくいのです。以前に経験した正月の初泳ぎなども身が引き締まって気持ちイイですよ

まあ、あまり試す人は居ないとおもいますが・・・ピース

この記事へのコメント

こんばんは～ヨガ兄ぃさん
先日はお会いできて良かったです(^^)
今度はいつお会いできますかね？
メタボ更新ぎみな駅長でした。

Posted by 駅長

at 2007年11月17日 21:51

こんにちは駅長さん
先日は、どうも(^-^)>お会いしたときに見た駅長さんはメタボって感じではなかったですけど、今度はハンドメイド雑貨マーケットのときに会いましょう！！

Posted by ヨガ兄ぃ at 2007年11月18日 14:15

ほんと寒くなって来たよね
あたし……長袖着たもん(>_<)

Posted by お天気娘 at 2007年11月19日 18:17

お天気娘さん
コメントありがとうございます。
寒くなってきましたねー
冬型の気圧配置ですか(^0^)

Posted by ヨガ兄ぃ at 2007年11月19日 23:00

こんにちはぁ～(=^・^=)
いつもコメントありがとうございますっ♪♪

最近本当に寒くなってきてますねっ！
冬だぁぁ～っ＼(◎o◎)／！
私は今日かなりの厚着ですっ☆

それにしても冷水をかぶる事が日課だなんて素敵ですっ♪凄く健康的っ！！
私も今日から気合を入れてやってみよう
かなっ＼(^o^)／
頑張りますっっ♪♪

Posted by kaoriｎ

at 2007年11月20日 12:18

kaorinさん
こちらこそコメントありがとうございます！！
風邪ひかないように冷水かぶりしてください
(^-^)

Posted by ヨガ兄ぃ at 2007年11月20日 18:11

ヨガ兄ぃさん！こんばんはぁ～～～
今日はお会いできてうれしかったっすよ！

今あずみはいろいろあって、ブログ更新を
お休みしていますが・・・・

頭の中をすっきりさせてまた、復活しますので、よろしくお願いしますね！

そうそう！身体のすっきりさせたいわぁ～～
ヨガってダイエットにも効きますかぁ～～

Posted by あずみ

at 2007年11月21日 19:35

あずみさんコメントありがとうございます。
ヨガはダイエットに最適ですよ♪

Posted by ヨガ兄ぃ at 2007年11月21日 22:22

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