紹介
日本総合ヨガ合宿in沖縄
先週5日から3日間行われた研修合宿天気にも恵まれ総勢60名余りの参加でした
初っ端は忍者ヨガからスタート
その後は視力向上のアイヨガ
夜になりトラブル(異常)解消ヨガ
翌朝5時から海辺で早朝ヨガ
朝食後は大石林山へ行き水族館で魚に癒されて戻りお風呂へ
辺戸にもちょっと寄り
魚たち^^
夜はお楽しみ会です♪
合宿中お誕生日の中村のばーちゃんとお仲間のお二人さん
翌日、朝ヨガして
最後の講義の側弯歪み修正ヨガ
最後に記念撮影
あっという間の3日間でした
初っ端は忍者ヨガからスタート
その後は視力向上のアイヨガ
夜になりトラブル(異常)解消ヨガ
翌朝5時から海辺で早朝ヨガ
朝食後は大石林山へ行き水族館で魚に癒されて戻りお風呂へ
辺戸にもちょっと寄り
魚たち^^
夜はお楽しみ会です♪
合宿中お誕生日の中村のばーちゃんとお仲間のお二人さん
翌日、朝ヨガして
最後の講義の側弯歪み修正ヨガ
最後に記念撮影
あっという間の3日間でした
おまけ