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アサナ
バランスポーズだよ＾＾
今回のポーズはムズカシイですが無理せずやってみて下さい
まずは立ちます
次に片脚を上げて、その下から腕を通して後ろで組みます
これができればこの足を伸ばします
横から見た
図
できる範囲で楽しみながらTRYしてみてください
まずは立ちます
次に片脚を上げて、その下から腕を通して後ろで組みます
これができればこの足を伸ばします
横から見た
図
できる範囲で楽しみながらTRYしてみてください
この記事へのコメント
楽しみながらTRY・・・(T_T)
最初の【手を組む】時点で、ひっくり返ってしまい・・・(@_@)
横で見てる人が、大爆笑して楽しんでました(-.-;)
メゲずにTRYしますv(￣∀￣)v
最初の【手を組む】時点で、ひっくり返ってしまい・・・(@_@)
横で見てる人が、大爆笑して楽しんでました(-.-;)
メゲずにTRYしますv(￣∀￣)v
Posted by Aちゃん at 2010年03月17日 10:55
Aちゃん さん☆
さすがAちゃん さん！大爆笑とっちゃいましたか＾＾
でも今度は、ひっくり返らないように気をつけてください♪
さすがAちゃん さん！大爆笑とっちゃいましたか＾＾
でも今度は、ひっくり返らないように気をつけてください♪
Posted by ヨガ兄ぃ at 2010年03月17日 11:23
ナニコレ？といいたくなりますよ。「ナニコレアサナ」という命名はどうでしょう？語呂がいいと思いますけど（笑い）
Posted by くろちゃん at 2010年03月17日 21:33
くろちゃんさん☆
コメントありがとうございます！
アサナにはすべてサンスクリット語の名前がついてますが
くろちゃんさんはその語呂のいい名前で呼んでください＾＾
コメントありがとうございます！
アサナにはすべてサンスクリット語の名前がついてますが
くろちゃんさんはその語呂のいい名前で呼んでください＾＾
Posted by ヨガ兄ぃ at 2010年03月18日 10:59
