ヨガ的生活

ヨガ的生活とは、ヨガのポーズだけでなく生活に役立つ考え方、健康になる身体の　　　　　　　 使い方、食事、呼吸の方法を実践するものです。　　沖道ヨガです☆　　

SITEMAP

▼アサナ
2018/01/05 ヨガ始め
2016/07/27 肩甲骨を動かす2
2016/04/20 肩甲骨を動かす
2011/01/13 痩せるポーズ？＾＾
2010/03/24 股関節の柔軟性をupする！
2010/03/17 バランスポーズだよ＾＾
2010/03/10 おなかを引き締めるポーズ！
2010/03/03 肩こりサヨナラ♪
2010/02/24 股関節をほぐすポーズ♪
2010/02/17 股関節を内転させるポーズ♪
2010/02/10 肩こり予防のポーズ！
2010/02/03 節分でバランスポーズ♪
2010/01/27 バランスを整える立ちポーズ！
2010/01/20 腰と股関節をほぐすポーズ！
2010/01/13 腰伸ばし前屈＾＾
2009/10/06 頭がよくなる？！ヨガポーズ♪
2009/09/29 腰から腕まで伸ばすヨガ！
2009/09/22 テーブルのポーズ？！
2009/09/15 股関節と腰を美しく！
2009/09/08 おなか周りスッキリ！ポーズ＾＾
2009/09/01 首と腰がほぐれるヨガポーズ♪
2009/08/25 肩甲骨を寄せる・・広げるアサナ！
2009/08/18 ハトのポーズ
2009/08/11 指ヨガ＾＾
2009/08/04 手のヨガ
2009/07/28 手首のヨガ！
2009/07/21 立ち開脚のポーズ！
2009/07/14 股関節は大事だよ！part2
2009/07/07 股関節は大事だよ！
2009/06/30 おなかを閉めよう～のヨガ
2009/06/23 腰をねじるヨガポーズ☆
2009/06/16 背骨が柔軟になりヒップアップするヨガ☆
2009/06/09 足もとスッキリヨガ
2009/06/02 背骨を動かすヨガポーズ♪
2009/05/26 仰向け開脚～～＾＾
2009/05/19 腰が楽になるポーズ＾＾
2009/05/12 下半身強化＆引き締め～～♪
2009/05/05 橋のポーズ
2009/04/28 首、二の腕伸ばしのヨガ＾＾
2009/04/21 さらにウェスト引き締めのヨガ！
2009/04/14 背中が引き締まるヨガ！
2009/04/07 下半身の柔軟性と引き締めのヨガ
2009/03/31 ウエスト締まる＾＾
2009/03/24 腰を休めるポーズ
2009/03/17 指先強化
2009/03/10 引き締まる？！
2009/03/03 姿勢を正す＾＾
2009/02/24 足首から＾＾
2009/02/17 脇を伸ばす～♪
2009/02/10 おなかを使うぞ～
2009/02/03 サカナのポーズ＾￥＾喘息治しに効果あり
2009/01/27 肩関節と股関節にいいポーズ＾＾
2009/01/20 下半身の柔軟性だよ！
2009/01/13 股関節シリーズ＾＾
2009/01/06 初アサナ！
2008/12/30 バランスポーズ４
2008/12/23 バランスポーズ３～～～
2008/12/16 バランスポーズ２
2008/12/09 三日月～～～
2008/12/02 バランスポーズ１の追加！
2008/12/02 バランスポーズ１
2008/11/25 わき腹第２段！
2008/11/18 縦の開脚～～♪
2008/11/11 横っ腹のお肉を取る～～～！
2008/11/04 反る～～～♪
2008/10/28 内臓の下垂と血流がよくなる～～～
2008/10/21 身体の元からほぐれる～～～♪
2008/10/14 腰痛サヨナラ＾＾
2008/10/07 呼吸にイイ～～～♪
2008/09/30 誰でもできるう～＾＾ヨガポーズ
2008/09/23 簡単にできるアサナ
2008/09/16 ウエストまわりが締まる＾＾
2008/09/09 上半身がやせる？第二弾
2008/09/02 上半身がやせる？
2008/08/26 下半身がやせる～～～
2008/08/19 アサナ
2008/08/12 アサナ
2008/08/05 アサナ
2008/07/29 アサナ
2008/07/22 アサナ
2008/07/15 アサナ
2008/07/08 アサナ
2008/07/01 アサナ
2008/06/24 アサナ
2008/06/17 アサナ
2008/06/10 アサナ
2008/06/03 アサナ
2008/05/27 アサナ
2008/05/20 アサナ
2008/05/13 アサナ
2008/05/06 アサナ
2008/04/29 アサナ
2008/04/22 アサナ
2008/04/15 アサナ
2008/04/08 アサナ
2008/04/01 アサナ
2008/03/25 アサナ
2008/03/18 アサナ
2008/03/11 アサナ
2008/03/04 アサナ
2008/02/26 アサナ
2008/02/19 アサナ
2008/02/12 アサナ
2008/02/05 アサナ
2008/01/29 アサナ
2008/01/22 アサナ
2008/01/15 アサナ
2008/01/08 アサナ
2007/12/25 アサナ
2007/12/18 アサナ
▼お気に入りの店
2017/08/31 みやび茶屋 仲元さん♪
2008/01/12 韓国キムチ！！
2007/12/20 お気に入りの店
▼お知らせ
2023/09/17 今月の休み
2023/06/07 今月のヨガクラス休み
2023/04/30 ヨガクラスGWの休み
2023/03/16 今月の休み
2022/12/13 お問い合わせの連絡について
2022/10/04 今月のヨガクラス休み
2022/09/12 今月のヨガクラス休み
2022/08/05 今月の休み　ヨガクラス
2022/07/12 今月の休み
2022/04/28 ゴールデンウィークの休み
2022/03/21 4月より時間変更のお知らせ
2022/02/05 立春
2021/12/19 年末年始の営業
2021/11/14 今月の休み
2021/10/07 今月の休みと時間変更
2021/09/10 今月の休み変更
2021/09/01 今月のヨガクラス
2021/07/20 今週の金曜クラス
2021/04/29 ゴールデンウィークの休み
2021/04/06 今月の休み
2021/03/19 今月の休み
2020/11/10 曜日と時間の変更
2020/11/02 11月の休み
2020/10/23 今月の休み
2020/08/31 台風接近！
2020/08/06 あっという間に8月に
2020/05/17 ようやくヨガクラス開けられます(^^)
2020/05/05 今月もお休みします
2020/04/09 今月中はお休みです
2020/03/23 今月の休み
2020/01/22 PayPay導入しました！
2019/11/28 明日のヨガクラスは、お休みです
2019/10/25 火曜日は休みです　ヨガクラス
2019/08/09 お盆休み
2019/07/26 8月より
2019/07/23 10月より料金改定致します
2019/07/01 今月の休み
2019/04/26 GWの休み
2019/03/07 ペアーレ沖縄4月からの講座
2019/02/08 ヨガチケット
2018/10/29 明日のヨガ
2018/10/05 夜クラス
2018/10/04 明日の朝ヨガクラス
2018/10/03 台風での休み
2018/08/22 旧盆のヨガクラス休み
2018/07/28 ヨガ出張レッスン
2018/07/15 ヨガ歴50年！
2018/06/26 今週の金曜日ヨガクラス
2018/06/24 金曜日の朝クラス場所変更
2018/05/27 今週の休み
2018/05/02 今度の金曜日のヨガクラス
2018/04/24 ゴールデンウィークの日程
2018/03/29 今週の休み
2018/01/11 Line@始めます♬
2017/11/05 5周年
2017/09/28 明日は休み
2017/06/24 ペアーレ2期募集中
2017/06/22 お休み
2017/05/30 認定証
2017/05/17 梅雨時期レイキヒーリング、アクセスバーズキャンペーン
2017/05/17 クラス曜日変更の案内
2017/04/27 連休
2017/04/21 もうすぐGW
2017/03/28 ペアーレ四月生募集中
2017/03/07 今週の休み
2016/12/22 明日の休み
2016/12/10 レイキヒーリング
2016/11/21 明日の休み
2016/10/23 レイキヒーリング、アクセスバーズ キャンペーンのお知らせ
2016/10/03 台風で臨時休業
2016/09/27 今週の休み
2016/09/18 今月の休み
2016/08/22 沖縄市ヨガ講座　
2016/08/13 旧盆休み
2016/07/16 今月の休み
2016/05/20 アクセスバーズお試しキャンペーン
2016/04/27 ゴールデンウィークのお休み
2016/03/28 火曜日クラス
2016/03/20 残波ロイヤルホテルでヨガ合宿
2016/03/10 石川ヨガの合宿
2016/02/06 旧正月でお休み
2016/02/03 フライヤー ヨガ整体
2016/01/26 新メニュー始めます！
2015/12/18 骨熱療法セミナー
2015/09/30 今日のヨガクラス
2015/09/20 明日からの教室休み
2015/09/17 男女共同参画センターのヨガ講座３回目
2015/09/10 沖縄市男女共同参画センターの講座風景２
2015/09/03 沖縄市男女共同参画センターのヨガ講座
2015/08/26 来週月曜日は
2015/07/17 本日お休み
2015/06/22 明日はお休み
2015/05/27 お休み
2015/04/21 明日の水曜クラス
2015/02/08 三浦雄一郎さん沖縄講演会
2015/01/03 明けましておめでとうございます(^.^)
2014/12/26 今年のヨガクラス納め！
2014/05/29 明日のヨガ！
2014/02/27 2月27日の記事
2013/10/28 久々の更新
2013/08/28 今週のヨガ
2013/07/21 23日のヨガ
2013/06/28 日本総合ヨガの研修合宿
2012/12/27 1月より
2012/11/27 続き
2012/11/27 ヨガ道場　の地図
2012/11/26 ヨガ道場　お披露目会＾＾
2012/11/04 明日より！
2012/10/24 ヨガ教室建築4
2012/10/17 ヨガ教室建築3
2012/10/15 ヨガ教室建築2
2011/09/21 今月のお休み！
2011/08/29 来月より場所変更のお知らせ
2011/07/17 与論でヨガ４年目
2010/10/14 お休み
2010/08/01 ８月からのヨガ
2010/07/02 ７月は動きます＾＾
2010/06/12 ご無沙汰してます
2010/03/29 火曜日はお休みです
2009/12/08 宇住晃治　医学博士　講演会
2009/12/02 教室追加！
2009/11/25 今週日曜！
2009/10/27 場所変更します！
2009/10/25 三線発表会
2009/10/16 与論島でヨガ＾＾
2009/10/01 今週の土曜！
2009/09/07 今月の核酸説明会！！
2009/07/23 今週金曜日！
2009/06/29 今度の核酸説明会！！
2009/06/22 半断食＆骨盤ヨガの合宿です！
2009/06/11 核酸サークルを立ち上げました！
2009/05/29 今日の公民館ヨガは・・
2009/04/01 ４月より「かりゆし園のヨガ」
2009/03/25 今週の公民館のヨガ
2009/03/18 合宿の一時変更
2009/02/27 お休みです
2009/02/15 ヨガ半断食合宿in金武！
2008/11/01 来週の火曜日から・・・
2008/09/27 ブログ開設から１年余り(＾＾）ｖ
2008/06/22 サマディ　カーニバル！
2008/04/07 ソフトヨガ
2008/03/26 沖縄市ヨガ教室！！
2008/03/16 魂を癒す歌声
2008/02/28 ソフトヨガ
▼紹介
2021/03/29 SPOSHIRUのウェブサイトに記事掲載
2019/03/21 ヨガTシャツ
2019/03/12 晴れた(^^)
2019/01/11 名刺とか・・・
2018/05/16 ウサギ〜 新しい仲間たち
2018/03/03 今年はひな祭りと十六日が同じ日ですね〜
2017/12/20 もう12月も中旬ですね〜！
2017/07/23 身体を整えるヨガ整体
2017/07/16 ヨガ整体
2017/01/25 水かぶり
2016/12/04 アクセスバーズ♪
2016/08/06 沖縄市男女共同参画センターのヨガ講座
2016/08/04 赤ちゃんと一緒にアクセスバーズ出来ますよ(^◇^;)
2016/06/17 アクセスバーズキャンペーンは今月末までだよ(^.^)
2016/05/04 ヨガマットおニュー（＾◇＾）
2016/04/06 ヨガ道場のフライヤー
2016/03/30 FM　コザさんに＾＾　アクセスバーズ！？
2016/02/17 治すヨガ！
2015/10/15 草刈り
2015/08/05 オーダーメイド枕！
2015/06/16 オキラジ
2015/05/03 のぼり設置とウェルカムプランター
2015/04/23 三浦雄一郎氏の講演会
2015/03/16 頂き物
2014/12/20 ヨガの呼吸法
2014/11/23 女のヨガ　男のヨガ
2014/11/12 女のヨガ男のヨガ
2014/04/23 インド旅行記part3
2014/04/12 インド旅行記part2
2014/03/24 インド旅行記part1
2014/03/12 ｲﾝﾄﾞから帰国
2013/07/12 日本総合ヨガ合宿in沖縄
2013/05/30 工事中
2013/05/23 広告
2013/05/10 新しい仲間
2013/04/10 今日から旧の3月1日
2012/12/04 うちのヨガ道場の…
2012/11/10 ヨガ教室建築5
2012/10/14 ヨガ教室建築
2012/07/08 食禅合宿in読谷！
2012/05/19 やんばるヨガ合宿！
2011/06/12 ヨガ道場！！
2010/10/16 やんばるヨガ合宿♪
2010/07/30 ヨロン島のヨガ♪
2010/07/26 広島ヨガ研修報告
2010/06/27 学生のヨガ
2010/05/15 映画てぃだかんかん
2009/11/10 龍村先生
2009/07/29 ２回目の半断食ヨガ合宿in金武☆
2009/06/08 昨日の結婚披露宴
2009/05/30 ヨガにも通ずる（＾－＾）
2009/05/27 大阪の友人
2009/04/13 リトミックにじのおんがく会♪
2009/03/30 うるみんヨガ♪
2009/03/26 ヨガ半断食合宿in金武♪♪♪
2009/01/29 うるみんでヨガ！
2009/01/12 満月O
2008/12/14 87歳現役アスリート！！
2008/10/29 与論で初ヨガ講座～～～♪
2008/10/20 小学校PTAのヨガ＾＾
2008/10/18 高野山の宿坊でヨガ研修合宿！！
2008/10/10 与論島でヨガ！！
2008/10/03 世界にひとつだけの・・・
2008/08/25 美ラ～油試食会の続き
2008/08/17 昨日の・・・
2008/06/30 サマディ　カーニバル！２
2008/06/27 さがり花
2008/05/21 ヨガワークショップ短期講座
2008/04/23 Aikaさん
2008/04/11 ソフトヨガ
2008/04/04 ヒーリングCD
2008/03/01 シャチさんと初対面
2008/02/24 保育所のヨガ
2008/02/23 昨日のヨガ
2008/02/07 これは何でしょう？
2008/02/03 ソルトランプ
2008/02/01 かりゆしビーチリゾート・オーシャンスパ
2008/01/31 豊美麗茶
2008/01/26 公民館
2008/01/20 今日の予定が・・・
2008/01/19 The Shanbio Spa
2008/01/16 ムーチー
2008/01/10 沖縄市武道場
2008/01/09 風の道
2008/01/05 １００歳！！
2007/12/23 X'masプレゼント
2007/12/22 手作り２
2007/12/21 本の紹介
▼ヨガとは
2009/06/24 ヨガの言葉
2008/08/09 すべて良し
2008/05/26 ヨガとは
2008/04/18 ちょっとした事
2008/01/21 ヨガとは
2008/01/17 ヨガとは
2008/01/06 内観
2007/12/29 ヨガとは
▼最近思う事
2017/02/28 ２月も…
2009/09/16 言葉使い
2008/11/06 ヨガはアートである
2008/02/20 ヨガと出会って
▼これは・・・
2018/04/15 ヘビの脱皮が〜ーーー
2018/03/25 3月も残り1週間ですね〜
2016/11/02 アクセスバーズの
2012/05/21 金環日食
2010/03/22 黄砂の太陽＠
2009/05/09 ビンクスの酒♪
2008/11/13 海外ビール＾＾
2008/06/19 面白い写真！
2008/05/02 変わった雲
▼とある所
2018/09/17 敬老の日
2017/08/09 久しぶりの講習会
2015/11/29 沖縄サロネーゼ わたしStyle
2015/07/23 出張ながらヨガ
2015/06/24 またまたラジオ
2015/04/29 初ラジオ出演！！
2013/12/01 頭蓋仙骨療法
2011/12/09 こないだのヨガ合宿！
2010/11/28 ウォーキング終了
2010/10/04 作業
2010/09/02 先だってのヨロンでのヨガ
2010/05/04 ガンガラーの谷
2010/04/12 朝の三日月
2010/03/31 昨日の阿部敏郎さんの「いまここ塾」
2010/03/13 おきなわマラソン２０１０その③
2010/03/13 おきなわマラソン２０１０その②
2010/03/13 おきなわマラソン２０１０
2009/12/29 パワースポット☆
2009/12/26 八角堂
2009/12/23 １９日の与論でヨガ！
2009/11/06 ダライ・ラマ法王沖縄講演！
2009/10/22 再び与論でヨガ！！
2009/10/19 伊勢神宮ヨガ研修合宿
2009/07/12 うちの畑
2009/06/21 結婚式続き・・
2009/05/01 昨日の夕日
2009/02/23 毎年恒例の・・
2008/12/06 先週の結婚式
2008/08/21 昨日は
2008/06/13 梅雨の晴れ間！
2008/05/19 ここは・・・２
▼挨拶
2023/12/29 今年も一年ありがとうございました^_^
2023/11/05 お蔭様で11年
2023/04/28 料金改定のお知らせ
2022/12/31 今年も一年ありがとうございました
2022/11/28 10周年記念お話し会
2022/11/06 おかげさまで10周年
2021/11/05 お陰様で9周年‼︎
2021/08/06 お陰様で20年
2021/02/12 旧正月
2020/01/01 あけまして　おめでとうございます
2019/11/05 ヨガ道場オープンして7周年
2019/02/05 今日は旧正月ですね
2019/01/04 仕事初め
2018/12/31 今年もありがとうございました(^^)
2018/12/04 いよいよ12月になりました
2018/11/05 本日で6周年
2018/01/01 金杯で開運⁉︎ (^.^)
2017/12/31 今年も1年ありがとうございました♬
2017/11/16 5周年ユンタク会♬
2016/12/28 仕事納め
2016/11/05 おかげさまで４周年
2016/01/01 明けましておめでとうございます！
2015/12/31 2015年
2015/11/05 ヨガ道場open3周年！
2015/02/19 旧正月ですね(^o^)
2013/11/05 11月5日の記事
2011/08/07 あっという間の丸１０年
2010/01/01 新年あけましておめでとうございます＾＾
2009/01/03 新年のご挨拶
2008/12/31 年末のあいさつ
▼一言
2020/12/25 今月のヨガもあと一回
2019/12/26 今年最後のヨガクラス
2019/08/06 お陰様で18年
2019/06/23 慰霊の日
2019/06/17 久しぶりの更新
2018/09/29 台風24号
2018/09/01 キャンペーン終了しました(^.^)
2017/08/06 おかげさまで16年♪
2016/05/03 GW後半
2015/11/16 四心一行【ししんいちぎょう】
2014/07/03 久々の更新
2010/07/14 広島ヨガ研修
2010/05/27 情報化社会
▼道場
2020/11/05 お陰様で８周年！
2020/05/25 6月からヨガクラス開けますよ
2019/04/19 看板設置 ヨガ
2018/09/25 屋敷の拝み
2018/02/26 突然の訪問客
2018/02/11 ヨガ整体
2017/12/25 今週で今年の仕事納め！
2017/11/26 本日ヨガ道場オープン5周年記念会を…♬
2016/11/13 草刈り
2015/12/20 今日の骨熱療法セミナー
2015/12/13 雑草はチカラ強い！
▼アクセスバーズ
2018/10/21 アクセスバーズ 、レイキヒーリングのキャンペーンのお知らせ
2018/07/09 キャンペーン♬
2017/11/03 11月ですね〜
2017/10/01 キャンペーン終わりました(^.^)
2017/09/23 キャンペーン残り1週間♬
2017/09/04 アクセスバーズ、レイキヒーリングのキャンペーン♪
2017/08/11 アクセスバーズいいですよ♬
2017/06/18 本日のお客さま♪
2017/06/11 梅雨時期キャンペーン
2017/05/27 本日も
▼カテゴリ無し
2018/12/22 師走です
2014/10/07 テスト２
2014/10/07 テスト
2012/02/11 2月11日の記事
2012/01/26 断食中
2012/01/08 ようやく
2012/01/03 初日の出
2011/12/31 今年も無事1 年終わります♪
2011/11/30 雨上がりの夕陽
2011/11/27 海♪
2011/11/26 穏やかです♪
2011/11/21 ヨガの合宿☆
2011/10/23 古典発表会
2011/08/28 福山雅治コンサート☆
2011/07/16 台風
2011/05/15 縁というもの
2011/04/09 見てきました(^O^)
2011/03/14 明日のヨガは
2011/02/13 ジョージア当選☆
2011/02/10 明日のヨガ教室
2011/01/31 桜
2011/01/27 当選☆
2011/01/14 ムーチー２
2011/01/11 ムーチー
2011/01/06 初詣
2010/12/31 年越しそば
2010/12/30 仕事納め♪
2010/12/29 休憩
2010/12/20 沖縄手帳♪
2010/12/05 沖縄市の生涯学習
2010/11/28 ジスタスのウォーキング
2010/11/17 ヨガのあと(^O^)
2010/11/04 秋ですね〜
2010/10/17 天描画展
2010/10/11 本日のヨガ
2010/10/10 朝の行
2010/10/09 ヨガ行法開始
2010/10/08 ヨガ合宿
2010/08/22 夏だね！
2010/08/21 与論島でヨガします♪
2010/06/23 慰霊の日
2010/04/24 やまもも♪
2010/03/07 おきなわマラソン
2010/02/28 津波警報
2010/02/28 古典野村流♪
2010/02/21 美原小２０周年記念式典
2010/02/13 還暦祝い♪
2010/02/11 怪しい雲
2010/02/04 でかっ!
2010/01/09 美輪明宏さんコンサート♪
2010/01/07 初詣
2009/12/20 沖縄へ
2009/12/19 ヨガ中☆
2009/12/19 与論島へ！
2009/12/18 ネット復活！！
2009/12/13 フレッツ光
2009/12/04 中は！
2009/12/04 これから♪
2009/11/23 謝罪
2009/10/24 鶴太郎展☆
2009/10/17 与論島ヨガ
2009/10/13 帰ります♪
2009/10/11 伊勢神宮
2009/10/10 伊勢
2009/10/08 伊勢神宮合宿
2009/09/10 初餃子の王将!
2009/09/06 また草刈り
2009/08/20 スイーツ♪
2009/08/09 アタリました♪
2009/08/06 食について^^
2009/08/03 最近の朝食☆
2009/07/25 ビーチにて(^O^)
2009/07/25 朝のヨガ
2009/07/24 ヨガ半断食合宿☆
2009/07/22 皆既日食☆
2009/07/19 土用丑の日☆
2009/07/15 夏バテ予防♪
2009/06/28 角ハイボール☆
2009/06/27 今終わりました♪
2009/06/27 今から
2009/06/20 またまた結婚式♪
2009/06/16 虹(^-^)
2009/06/07 友人の結婚式♪
2009/06/06 チャクラを整える！
2009/05/24 ヌチマース
2009/05/20 カツオくん
2009/05/10 母の日♪
2009/04/26 シーミー
2009/04/10 爽快ヨガ♪
2009/03/22 ヨガとジーマーミ豆腐♪
2009/03/22 今日の朝ヨガ♪
2009/03/21 カヌー
2009/03/21 朝ヨガ(^O^)
2009/03/20 さらに
2009/03/20 ヨガ半断食合宿
2009/03/19 タピック沖縄
2009/03/12 ジョリーさんのカレー♪
2009/03/08 晴れ(^O^)
2009/03/07 核酸の話
2009/02/21 お土産
2009/02/18 師匠から
2009/02/09 半断食合宿
2009/02/06 青いビール(^O^)
2009/01/25 晴れ
2009/01/24 スタバの缶コーヒー
2009/01/21 オバマさん
2009/01/15 まさしく☆
2009/01/09 卓上カレンダー
2008/12/21 いい天気です(^O^)
2008/11/30 結婚おめでとう！
2008/11/30 千葉です♪
2008/11/29 三本コーヒー
2008/11/23 じーまーみプリン
2008/11/22 ローゼル♪
2008/11/09 柿♪
2008/11/04 かりゆし園
2008/10/25 これから
2008/10/24 明日から
2008/10/14 雨です
2008/10/13 奥の院
2008/10/12 朝のおつとめ
2008/10/11 うまい
2008/10/11 夕飯
2008/10/11 高野山で
2008/09/21 結婚式
2008/09/19 ビーチタワーホテル
2008/09/19 ペアーレ講師懇親会
2008/09/15 百歳(^O^)
2008/09/15 うるま市長から!!!
2008/09/13 名刺と会員証(^Q^)/^
2008/09/09 ヨガ
2008/09/07 焼き鳥
2008/09/05 咲いた☆
2008/09/01 サービスデイ♪
2008/08/31 空模様
2008/08/27 来月から☆
2008/08/23 美ラー油試食会へ
2008/08/20 恩納村でヨガ(^O^)
2008/08/16 今から・・・
2008/07/30 釣りの後
2008/07/27 出ました!!!
2008/07/27 さて？
2008/07/27 午後から♪
2008/07/27 今日は
2008/07/16 今日のヨガは
2008/07/16 〓car
2008/07/14 あっちー（＞＜）
2008/07/13 暑い日が続いて
2008/07/09 野菜フィーバー☆
2008/07/09 なすの行列?!
2008/07/05 慶良間の海
2008/06/15 父の日
2008/06/08 県議選
2008/05/18 ここは・・・
2008/05/15 ペアーレ
2008/05/11 母の日
2008/05/08 沖展選抜展
2008/04/28 紫陽花
2008/04/26 コンサート
2008/04/25 なでしこ
2008/04/13 胡蝶蘭♪
2008/03/24 スタバ
2008/03/23 千葉の
2008/03/20 どっち?
2008/03/12 初夏の様です(^O^)
2008/03/12 いい朝です(^O^)
2008/03/07 この看板
2008/03/07 あれれ???
2008/03/05 春間近♪
2008/02/25 ありがたや(^O^)
2008/02/25 おきなわマラソン！！
2008/02/22 セージ
2008/02/16 80名!!
2008/02/15 桜
2008/02/14 虹！！
2008/02/10 プレゼント
2008/02/09 お気に入り
2008/01/28 これは・・・
2008/01/24 ピラミッド
2008/01/18 咲いた
2008/01/15 さんにんムーチー
2008/01/14 朝日
2008/01/13 これは
2008/01/11 そら！
2008/01/07 まじで！
2008/01/05 100歳
2008/01/04 海洋深層水
2008/01/03 元旦
2008/01/02 今年の干支
2008/01/01 新年おめでとう！！
2007/12/31 今年もありがとう！！
2007/12/30 ヨガ納め
2007/12/28 十六夜
2007/12/27 ソルトランプ
2007/12/24 断食
2007/12/23 野村流
2007/12/23 野村流
2007/12/22 手作り
2007/12/19 X'masツリー
2007/12/17 いい天気
2007/12/16 ありがとう
2007/12/15 昨日は
2007/12/14 水滴が
2007/12/12 12月12日の記事
2007/12/11 アサナ
2007/12/10 お知らせ
2007/12/08 ヨガパーティ２
2007/12/08 ヨガパーティー
2007/12/04 アサナ
2007/11/29 寒い季節には・・・
2007/11/25 昨日の・・・
2007/11/24 今日も
2007/11/23 ハンドメイド雑貨マーケット
2007/11/22 ハンドメイド雑貨マーケット
2007/11/17 秋めいて
2007/11/15 朝
2007/11/11 師匠の
2007/11/10 モンステラ
2007/11/06 本日より・・・2
2007/11/06 本日より・・・
2007/10/31 今月も・・・
2007/10/28 釣り
2007/10/25 空（くう）
2007/10/23 アーチのポーズ
2007/10/21 本日は
2007/10/20 おかしくなってるぞ～？！
2007/10/14 スポーツデイ！！
2007/10/11 ヨガの合宿３
2007/10/11 ヨガの合宿２
2007/10/11 ヨガの合宿！
2007/10/11 ヨガ無料体験します～
2007/10/05 ヨガの合宿
2007/09/22 いい言葉
2007/09/17 テスト携帯からの投稿
2007/09/14 初書き込み